أكدت أخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش، على أهمية الخضار الورقية للجهاز المناعي، وما لها من فوائد غذائية عديدة، في تقوية الجهاز المناعي نظراً لاحتوائها على مصادر الفيتامين (سي) والحديد وحمض الفوليك أسيد والألياف، وفائدتها للنساء الحوامل لتكوين النخاع الشوكي ودماغ الجنين.
وذكرت خلال مشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على "رؤيا"، دراسة أجريت حول فائدة الخضار الورقية للجهاز المناعي، وبينت نتائجها أن تناول هذا النوع من الأطعمة يحفز جين في الجسم، الذي بدوره يحفز نوعاً من الخلايا المناعية لها دور كبير في التحكم بالجهاز الهضمي والأمعاء،
والمساعدة على نمو البكتيريا المفيدة والتقليل من البكتيريا الضارة، ما يساعد الجسم على التوازن وبالتالي يصبح الجهاز المناعي أكثر قوة.
وذكرت بعض أنواع الخضار الورقية المتوفرة في الأسواق بكثرة، مثل الهندباء والسبانخ والخس والنعناع، والعديد من أنواعها.
وقالت مشربش إنه لا توجد دراسات مؤكدة أو إثبات يشير إلى أن فيروس كورونا ينتقل عن طريق تناول الطعام بحد ذاته، وإنما ينتقل بالأشياء التي يوضع بها الطعام، مثل الأكياس، مبينة أن الأكياس البلاستيكية قد تكون وسيلة لنقل الفيروس، لذلك نصحت بالتقليل منها.
وشددت على أهمية تعقيم الأسطح، وتعقيم الثلاجة مراراً قبل وضع الخضار والفواكه بها، بالإضافة إلى ضرورة غسل اليدين بين حين وآخر، لتجنب انتقال الفيروسات والجراثيم، قدر الإمكان.
قال استشاري المسالك البولية والكلى الدكتور يمان التل، إن الضعف الجنسي لدى الرجال مشكلة مُنتشرة بكافة الأعمار وهي في تزايد كبير، حيث تُعاني السيدات من نقص في التوعية الجنسية، وعدم معرفة في التعامل مع الموضوع.
وأضاف خلال مُشاركته في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن عملية الإنتصاب لدى الرجال عملية مُعقدة وتعتمد على قوة عدد كبير من أجهزة الجسم، منها "الجهاز العصبي، والدموي و الهرموني والعصبي والنفسي، فـ الأمراض العصبية والنفسية من العوامل الأساسية في التأثير على عملية الانتصاب لدى الرجل، فأصبحت المسؤوليات الكبيرة التي يتحملُها الرجل تؤدي إلى ضعف في الرغبة وبالتالي الإصابة بالضُعف الجنسي.
وأشار إلى أن عدم إبلاغ الأهل عن تلك المشاكل الحساسة بين الزوجين، من أهم طُرق العلاج والتخلص من تلك الحالة، حيث يجب على الزوجة أن يكون لديها البال الطويل كي تتحمل وضع زوجها الذي قد يحتاج إلى وقت طويل للعلاج.
وبين أن التغييرات الهرمونية لدى الشباب تنتشر بشكلٍ كبير نتيجة تناولهم الهرمونات والبروتينات الصناعية التي تؤدي إلى وقف الهرمونات الطبيعية وبالتالي وقف للحيوانات المنوية وضعف في الانتصاب، لافتاً إلى أن العادة السرية والأفلام الإباحية أحد أكثر الأسباب التي تُصيب الرجل بالضُعف الجنسي.
أجابت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش على العديد من الأسئلة التي وجهتها السيدات على صفحة الفيسبوك الخاصة ببرنامج دنيا يا دنيا، حول الطُرق المُناسبة والصحية لحفظ ةتفريز الخُضراوات واللحوم
