قال الاستشاري التربوي والأسري يزن عبده إن موضوع الأساسيات و الرفاهيات هو مرض العصر، لعدم إدراك الأطفال الفرق بينهما بشكل صحيح. و أضاف خلال مشاركته في فقرة "دانيا العائلة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن السبب الرئيسي في رغبة الأطفال بتوفر الكماليات، هو الأهل ذاتهم الذي يسعون دائماً لوجود الكماليات مُتبعين تصرفات ذويهم في الحصول عليها، مشيراً إلى أن أهم الآليات في التعامل مع هذه المشكلة هو الحوار الصريح بين الآباء و الأطفال و بطريقة منطقية وعقلانية.
و أكد أن طبيعة العلاقة بين الآباء و الأطفال هي التي تُساعد في تسهيل الحوار بين الطرفين، فالعلاقة الإيجابية، والتي تتسم بالوضوح والصراحة والثقة تجعل الطفل مُدركاً للتفريق بين الحاجيات الأساسية و الكماليات، أما العلاقة السلبية فتتسم بالتحدي بين الطرفين مما يجعل الحوار صعب.
قالت الدكتورة في الإرشاد النفسي جنا أبو رداد، أن الضغوطات هي حالة نفسية يمر بها الفرد عندما يعجز عن السيطرة على أحد جوانب حياته.
ضافت خلال مشاركتها في فقرة "تطوير الذات" ببرنامج "دنيا يا دنيا" أن التعرض للضغوطات له ثلاثة جوانب، الأول هو الموقف ذاته، والآخر هو طريقة إدراك الموقف، والثالث هو آلية الاستجابة النفسية و الجسدية تجاه ما حدث.
و أشارت الدكتورة إلى أنه كلما كان الفرد أكثر عقلانية، كلما قلت ضغوطاته، كما تحدثت عن المثالية الزائدة التي تكون في بعض الأحيان أحد أسباب الضغوطات النفسية.
وأكدت أنه من أهم مشاكل الضغط النفسي، هو تربية الطفل على الدلال بعيدا عن الصلابة، مما ينعكس عليه سلبا في المستقبل و يفسد شخصيته، كما أشارت إلى أهمية التنشئة الطفل بطريقة صحيحة تحسن من مهاراته في التعامل مع الظروف والضغوطات التي لا تخلو منها الحياة.
و أضافت أن كل فرد بإمكانه تحسين مهاراته في التعامل مع الضغوطات بتطوير مهاراته المجتمعية، و بإبداء تعاطف مع الشخص المضغوط، وفتح باب الحوار للبحث في المشكلة، و الذي بدوره ينقل الفرد من المستوى الشعوري إلى المستوي السلوكي، وهذا من شأنه يقلل من الضغوطات.
أكدت أخصائية التغذية ربى مشربش على ضرورة الاهتمام بنوعية وكميات الأكل خلال فترة الحمل، مشيرة أن 5% من النساء الحوامل معرضات للإصابة بـ سكر الحمل.
وأضافت خلال مشاركتها في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن السُمنة واحدة من عوامل التعرض لسكر الحمل، كما تلعب الوراثة دورا في الإصابة.
وبينت بعض المُضاعفات، المُتمثلة بـ" زيادة حجم الجنين، والولادات المُبكرة والقيصرية، وإصابة الطفل بانخفاض نسبة سكر الدم.
وقالت إن التعب والإرهاق أحد أعراض سكر الحمل، وتظهر الإصابة به في الأسبوع 24 من الحمل من خلال الفحص الروتيني لدى الطبيب.
وفي السياق ذاته؛ لفتت مشربش إلى بعض الأخطاء الشائعة المُتداولة كـ الغاء النشويات للمحافظة على الوزن، مشيرة أن هذا الخطأ الشائع، يعود بنتائج عكسية على صحة الطفل ووالدته.
وأوضحت أهمية تناول غذاء متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، من خلال تناول 3 وجبات رئيسية بالإضافة إلى وجبات صغيرة تتخللها.
