ذكرت الدكتورة ربى مشربش أهمية نباتي الحاملة والشومر، وما فيهما من فوائد غذائية ومشبعة جداً.
وبينت خلال مشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على "رؤيا"، أن الشومر يحتوي على 115 غرام من الكالسيوم، أي ما يُعادل نصف كأس من الحليب، كما يحتوي على 7 غرامات من الألياف المفيدة لحل مشاكل الإمساك، ويحتوي على 117 ملغرام فسفور، و960 ملغرام بوتاسيوم.
وأوضحت مشربش أهمية الشومر للنساء المُرضعات، لما له من فوائد تساعد على إدرار الحليب، كما يُعد خياراً جيدأً لإنقباضات الرحم وخلال فترة الطمث، وعند انقطاعه.
وقالت إن الشومر نستطيع إدخاله في الكثير من الأطعمة والمأكولات المتناولة يومياً، كـ السلطات، كما يمكن سلقه ودمجه بخضراوات أخرى، كونه غني جداً بفيتامين( أ) وفيتامين (سي)، كما أن زيت الشومر مفيد للبشرة والجلد.
أما الحاملة، فقالت إن صحنًا كاملًا من الحاملة يحتوي على 269 سعرة حرارية، لذلك يعد وجبة أساسية ليست بالخفيفة، إلا أنها تحتوي على فوائد غذائية كـ 12 غرام من الألياف، و14 جرام بروتين، و80 مليجرام كالسيوم، و477 من البوتاسيوم.
قال استشاري المسالك البولية والكلى الدكتور يمان التل، إن الضعف الجنسي لدى الرجال مشكلة مُنتشرة بكافة الأعمار وهي في تزايد كبير، حيث تُعاني السيدات من نقص في التوعية الجنسية، وعدم معرفة في التعامل مع الموضوع.
وأضاف خلال مُشاركته في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن عملية الإنتصاب لدى الرجال عملية مُعقدة وتعتمد على قوة عدد كبير من أجهزة الجسم، منها "الجهاز العصبي، والدموي و الهرموني والعصبي والنفسي، فـ الأمراض العصبية والنفسية من العوامل الأساسية في التأثير على عملية الانتصاب لدى الرجل، فأصبحت المسؤوليات الكبيرة التي يتحملُها الرجل تؤدي إلى ضعف في الرغبة وبالتالي الإصابة بالضُعف الجنسي.
وأشار إلى أن عدم إبلاغ الأهل عن تلك المشاكل الحساسة بين الزوجين، من أهم طُرق العلاج والتخلص من تلك الحالة، حيث يجب على الزوجة أن يكون لديها البال الطويل كي تتحمل وضع زوجها الذي قد يحتاج إلى وقت طويل للعلاج.
وبين أن التغييرات الهرمونية لدى الشباب تنتشر بشكلٍ كبير نتيجة تناولهم الهرمونات والبروتينات الصناعية التي تؤدي إلى وقف الهرمونات الطبيعية وبالتالي وقف للحيوانات المنوية وضعف في الانتصاب، لافتاً إلى أن العادة السرية والأفلام الإباحية أحد أكثر الأسباب التي تُصيب الرجل بالضُعف الجنسي.
أجابت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش على العديد من الأسئلة التي وجهتها السيدات على صفحة الفيسبوك الخاصة ببرنامج دنيا يا دنيا، حول الطُرق المُناسبة والصحية لحفظ ةتفريز الخُضراوات واللحوم
