DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

أحدث الأخبار

3 weeks ago Crop image issue
3 weeks ago Crop image
3 weeks ago Raghad cropper
3 weeks ago Test

البث المباشر

تحديثات الطقس

Thursday 29, 2020
Thu 29

29 o

غيوم متفرقة
Thu
29 o
Fri
28 o
Sat
26 o
Sun
24 o
Mon
18 o
الكوميديان عمر الطراونة ضيف دنيا يا دنيا

ضيف دنيا

Published onMay 15, 2020

أيضا في هذه الحزمة

كيف نستخدم كفة اليد لقياس حصة الطعام المُتناول خلال الحجر المنزلي

كيف نستخدم كفة اليد لقياس حصة الطعام المُتناول خلال الحجر المنزلي

تغذية

Published on May 26, 2020

قالت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش، إن التغير الذي حدث الفترة الماضية، جعلت العادات مُنعكسة من ناحية مواعيد النوم ومواعيد تناول الطعام وحتى نوعية الطعام الذي نتناوله خلال فترة الحجر الصحي، حيث جاءت تلك التغيُرات بشكلٍ إيجابي وآخر سلبي، والشكل الإيجابي هو وقف تناول الوجبات السريعة من المطاعم، أما بالنسبة للشكل السلبي هو التعرض للإكتئاب الذي يؤدي إلى تناول أطعمة غير صحية بكميات كبيرة.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أننا نستطيع التحكُم بكميات الطعام المُتناولة، لتخفيف الوزن أو حتى الإبقاء على الوزن المثالي، من خلال استخدام كفة اليد كـ مقياس لحصصنا التي نتناولُها. 

 ولفتت إلى وجود فرق بين الوزن وبين ما يتكون منه الوزن، حيث أنه من الضروري أن تكون نسبة العضل الموجودة بالوزن أكبر من الدهون، مُشيرة إلى أن الأكل بوعي لم يُطبقها الكثير من الأشخاص خلال فترة الحجر المنزلي، وهذا يجعل طريقة تناول الأكل خارجة عن الوعي.

 

التقديم المؤثر مع رندا عازر

التقديم المؤثر مع رندا عازر

ضيف دنيا

Published on May 20, 2020

رندا عازر تتحدث عن دروة التقديم المؤثر التي تقيمها بتاريخ 1-3-2020

 

مشروع FittiCoin مع  واثق سفاريني

مشروع FittiCoin مع واثق سفاريني

ضيف دنيا

Published on May 19, 2020

واثق السفاريني - الشريك المؤسس لمشروع FittiCoin تحدث عن المشروع وأهميته وفكرته ضمن استضافة في دنيا في دنيا