النمش هو بقع صغيرة بنية اللون تظهر في الوجه، نتيجة التعرض الزائد لأشعة الشمس، و تؤثر سلباً في إشراقة البشرة ونضارتها ومظهرها، ويصعب جداً إخفاؤها بمستحضرات المكياج
:وما يلي أفضل الطُرق لإزالة النمش
وصفة الألوفيرا
واظبي على تدليك وجهك بجل الألوفيرا الطبيعي ثلاث مرات في الأسبوع، وتركه الى أن يجف، بعدها اشطفي وجهك بالماء الدافئ
وصفة الفيتامين C
الفيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تمتلك قدرة كبيرة على تبييض وتفتيح البشرة وإزالة النمش من بشرة الوجه. كما أن حمض الأسكوربيك الذي يحتوي عليه، يحمي الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية، ويعزز عملية إنتاج الكولاجين في الجلد. وقد أثبت قدرة العالية على التخلص من أي بقع داكنة على البشرة. بالتالي، دلكي وجهك، ثلاث مرات في الأسبوع، بعصير الليمون الحامض الغني بالفيتامين C لدقائق عدة. بعدها، اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
وصفة خل التفاح
يشتمل خل التفاح على الأسيد أستيك، الذي يعمل على تحسين مظهر البشرة، والتخلص من النمش والبقع والاسوداد، مما يمنحك بشرة بيضاء مشرقة وخالية من أي شوائب أو عيوب
يعتبر الجرجير من الخضار الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك والألياف. وانطلاقاً من تركيبته الغذائية الصحيّة، بات الجرجير أحد أبرز المكوّنات في وصفات العناية بالشعر.
1. يعزّز صحّة فروة الرأس ويحميها من التهيّجات والالتهابات الجلدية التي قد تصيبها نتيجة بعض العوامل الخارجية.
2. يساعد في تنشيط الدورة الدموية ويجدّد خلايا فروة الرأس.
3. يساعد في نموّ الشعر بشكل سريع وصحيّ ويحميه من التلف والتساقط.
4. يمنح الشعر ملمساً ناعماً ولامعاً، بفضل غناه بالبروتين والبوتاسيوم.
• غسول للشعر من الجرجير
هي من الوصفات السهلة والعملية جداً والتي بإمكانك اعتمادها بشكل يومي. كل ما عليك فعله هو تناول كمية كافية من الجرجير وغليها بليتر من الماء حتى يصبح لونها أخضر داكن. اتركي المياه حتى تبرد واحفظيها بقارورة زجاجية تستخدمينها غسولاً بعد كل عملية استحمام.
• قناع الجرجير وزيت الزيتون هذان المكوّنان يحتويان على عناصر غذائية كثيرة، تساعد في تعزيز صحّة الشعر ونضارته. لتحضير هذا القناع أنت بحاجة إلى كمية قليلة من أوراق الجرجير ونصف فنجان من زيت الزيتون والقليل من عصير الليمون. اخلطي المكوّنات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس تستخدمينه قناعاً على شعر رطب. غطي شعرك بمنشفة دافئة أو بقبعة بلاستيكية واتركيه منقوعاً لمدة ساعة كاملة قبل غسله جيداً بالماء والصابون البلدي.
• قناع الجرجير وجوز الهند
ضعي في الخلاط الكهربائي كمية كافية من أوراق الجرجير وأضيفي إليها نصف كوب من زيت جوز الهند واتركي الخلاط يعمل حتى تحصلي على خليط متجانس. ضعي الخليط على فروة رأسك، دلكيه جيداً لمدة خمس دقائق ثم اتركي الشعر منقوعاً لمدة ساعة كاملة قبل غسله جيداً بالماء الفاتر والصابون.
• قناع الجرجير والثوم
في الخلاط الكهربائي ضعي القليل من أوراق الجرجير مع فنجان من زيت الزيتون وفصين من الثوم المهروسين. دعي الخلاط يعمل حتى تحصلي على مزيج متجانس. وزّعي المزيج على فروة رأسك وعلى شعرك من جذوره حتى أطرافه. دلّكي الشعر جيداً واتركيه منقوعاً لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر والصابون البلدي.
يُخلط الماء والخل، ويفرّغ الخليط في عبوة ذات رذاذ، مع رجّها جيّدًا. يتم إرتداء القفازات الخاصّة بالتنظيف لحماية اليدين؛ لإزالة الغبار تُستخدم فرشاة الأسنان القديمة للوصول إلى أصعب الأماكن، ثمّ يرشّ الخليط على النوافذ التي تمسح بورق الجرائد، كي تصبح الشبابيك نظيفة ولمّاعة. تمسح جوانب النوافذ، بواسطة فوطة نظيفة.
يعمل الخلّ الأبيض على إضفاء اللمعان على الشبّاك الألمنيوم. من الممكن وضع الماء والخل الأبيض في زجاجة ذات بخّاخ، فـ استخدام الرذاذ مباشرة على الزجاج، والتنظيف بورق الجرائد، ثمّ التلميع بالفوطة.
يمكن استخدام الإسفنجة الخاصّة بالجلي، بعد قسمتها إلى نصفين حتى تبلغ ثنايا الشباك ومنطقة مجرى الشباك التي غالبًا ما تكون هي المكان الأكثر جذبًا للغبار والأتربة في شبابيك الالمنيوم.
تشمل الأغراض المستخدمة في تنظيف الشبابيك: شفّاطة غبار أو مجفّف الشعر، بالإضافة إلى عدد من المماسح النظيفة والجافّة، وصحن عميق يحتوي على الماء والقليل من سائل الجلي ومرشّ ماء، وسكّين معدن غير حادّ.
