DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

أحدث الأخبار

3 weeks ago Crop image issue
3 weeks ago Crop image
3 weeks ago Raghad cropper
3 weeks ago Test

البث المباشر

تحديثات الطقس

Thursday 29, 2020
Thu 29

29 o

غيوم متفرقة
Thu
29 o
Fri
28 o
Sat
26 o
Sun
24 o
Mon
18 o
عادات وتقاليد أهل الرمثا في حديث مُشترك بين غادة سابا و السيد أحمد السايس

فعاليات

Published onMay 10, 2020

أيضا في هذه الحزمة

غادة سابا ضمن فقرة صُبحية مع غادة، مُتواجدة في الرمثثا وجلسة مُميزة مع عائلة أبو أحمد السايس للحديث عن عادات وتقاليد أهل الرمثا ومأكولاتها الشعبية.

 

احزرها مع سلمى من وسط البلد

احزرها مع سلمى من وسط البلد

من الميدان

Published on May 28, 2020

.توجهت سلمى الزوايدة إلى وسط البلد لسؤال الناس مجموعة من الأسئلة وتقديم العديد من الجوائز

كيف نستخدم كفة اليد لقياس حصة الطعام المُتناول خلال الحجر المنزلي

كيف نستخدم كفة اليد لقياس حصة الطعام المُتناول خلال الحجر المنزلي

تغذية

Published on May 26, 2020

قالت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش، إن التغير الذي حدث الفترة الماضية، جعلت العادات مُنعكسة من ناحية مواعيد النوم ومواعيد تناول الطعام وحتى نوعية الطعام الذي نتناوله خلال فترة الحجر الصحي، حيث جاءت تلك التغيُرات بشكلٍ إيجابي وآخر سلبي، والشكل الإيجابي هو وقف تناول الوجبات السريعة من المطاعم، أما بالنسبة للشكل السلبي هو التعرض للإكتئاب الذي يؤدي إلى تناول أطعمة غير صحية بكميات كبيرة.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أننا نستطيع التحكُم بكميات الطعام المُتناولة، لتخفيف الوزن أو حتى الإبقاء على الوزن المثالي، من خلال استخدام كفة اليد كـ مقياس لحصصنا التي نتناولُها. 

 ولفتت إلى وجود فرق بين الوزن وبين ما يتكون منه الوزن، حيث أنه من الضروري أن تكون نسبة العضل الموجودة بالوزن أكبر من الدهون، مُشيرة إلى أن الأكل بوعي لم يُطبقها الكثير من الأشخاص خلال فترة الحجر المنزلي، وهذا يجعل طريقة تناول الأكل خارجة عن الوعي.

 

الحفاظ على التراث والدبكة الفلسطينية مع محمود أبو قلبين

الحفاظ على التراث والدبكة الفلسطينية مع محمود أبو قلبين

ضيف دنيا

Published on May 18, 2020

محمود أبو قلبين - مؤسس فرقة موطني تحدث عن أهمية الحفاظ على التراث والدبكة الفلسطينية ضمن استضافة في دنيا يا دنيا