DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

أحدث الأخبار

1 month ago test12/10
3 months ago Crop image issue
3 months ago Crop image
3 months ago Raghad cropper

البث المباشر

تحديثات الطقس

Tuesday 26, 2021
Tue 26

15 o

غيوم متفرقة
Tue
15 o
Wed
17 o
Thu
11 o
Fri
10 o
Sat
12 o
كيف نبني الكاريزما الخاصة بنا؟ - فيديو

دنيا التطوير

Published onMay 05, 2020

أيضا في هذه الحزمة

ما هو الذكاء العاطفي، وكيف نُطبقه في حياتُنا؟ - فيديو

ما هو الذكاء العاطفي، وكيف نُطبقه في حياتُنا؟ - فيديو

دنيا الحياة

Published on Jun 15, 2020

قالت المُدربة الحيوية منار الدينا، إن الذكاء العاطفي كالعضلة التي يستطيع الشخص تمرينها، وهي القُدرة على تقبُل المشاعر والتعبير عنها، وهذا يعود للتربية العائلية، وفهم المشاعر والتواصل معها، الإيجابية منها والسلبية، والتنوع بالمُصطلحات التي تُعبر عن مشاعرنا، إذ أن الأشخاص الذين يتمتعون بذكاء عاطفي أكبر يكونوا ذو  تفكير مرن أكثر.

ولفتت إلى أربعة أعمدة من الواجب أن تكون لدى الشخص ليُصبح ذكي عاطفياً في تعامله مع مشاعره ومع الأخرين:

العمود الأول: وعي الشخص بذاته، فهم جميع الأمور التي تؤدي إلى التوتر والقلق

العمود الثاني: إستخدام الوعي بالذات على إدارة و التحكم بالمشاعر مهما كانت.

العمود الثالث: إستخدام الوعي والإدارة بفهم مشاعر الأخرين، لتستطيع التصرف مع الأخرين تبعاً لمشاعرهم وليس لمشاعرك.

العمود الرابع: الإهتمام بمشاعرنا وفهمها والتفكير بها، وهذه هي بداية الذكاء العاطفي.

وأكدت ضرورة التواصل مع المشاعر، وأن يكون لدى الشخص القُدرة على التعبير المُطلق عنها، لافتة إلى أن العلاقات مع الأخرين تُصبح عميقة بشكلٍ أكبر، وتزيد الثقة والشعور بالأمان بين الأشخاص.

 

كيف نبني علاقة قوية وإيجابية مع أبنائنا؟ - فيديو

كيف نبني علاقة قوية وإيجابية مع أبنائنا؟ - فيديو

دنيا العائلة

Published on Jun 13, 2020

شبهت المُدربة الحياتية رندا عازر تربية الأبناء والعلاقة معهم، كالعلاقة بين لوحة الفنان وريشته، و وضحت طُرق عديدة للتعامل وبناء العلاقة الإيجابية من أبنائُنا

هل نستطيع إعادة الثقة بعد الخيانة؟ -فيديو

هل نستطيع إعادة الثقة بعد الخيانة؟ -فيديو

دنيا الحياة

Published on Jun 10, 2020

قالت المُدربة الحيوية منار الدينا، إن العلاقات من الضروري أن تكون مبنية على قيم عديدة، منها "الصدق والشفافية والتفاهم"، وعلى الطرف الخائن إن كان الرجل أم المرأة أن يشعر بالندم والتعاطف والحُزن على الطرف الأخر نتيجة الفعل المُزعج الذي قام به.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "دنيا الحياة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن الخيانة الزوجية من أصعب الخيانات بين العلاقات، مُشيرة إلى أن الخيانة لا علاقة لها بالتقصير أو أي سببٍ أخر، فهذه الأسباب عادةً ما تكون أعذار تُبرر الخيانة، إلا أنها تُعتبر خلل في الشخص الخائن.

 وبينت أن الخائن قد يعتذر بطريقة التبرير، وهذا غير مطلوب، فـ التواصل ومعرفة تفاصيل الحدث من الضروري أن يكون موجود بين الطرفين، ما عدا الخيانات الزوجية الجسدية، لأنها تؤلم بشكل كبير، لافتة إلى ضرورة القُدرة على المُضي قُدماً وترك الموضوع وراء ظهورنا، كي لا يبقوا الطرفين تحت مظلة الخوف وعدم الثقة.