DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

أحدث الأخبار

1 week ago Crop image issue
1 week ago Crop image
1 week ago Raghad cropper
2 weeks ago Test

البث المباشر

تحديثات الطقس

Thursday 22, 2020
Thu 22

27 o

غالباً صافي
Thu
27 o
Fri
29 o
Sat
28 o
Sun
27 o
Mon
27 o
لا علاقة بين مُضادات العرق وسرطان الثدي - فيديو

معلومة سريعة

Published onJun 17, 2020

أيضا في هذه الحزمة

العديد من الناس تعتقد بأن مُضادات التعرق تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي، إلا أنه أثبتت الدراسات بأن لا علاقة بينهما

 

خميرة البيرة ودورها في زيادة الوزن - فيديو

خميرة البيرة ودورها في زيادة الوزن - فيديو

تغذية

Published on Jun 15, 2020

قالت اخصائية التغذية رند الديسي، إن خميرة البيرة غير  مُحتوية على أي نسبة من الكُحول، وهي عبارة عن بكتيريا نافعة تُساعد الشخص على هضم الطعام وتعزيز عملية الهضم بشكل دائم، إذ أنها تُستخد بشكلٍ رئيسي لزيادة وزن الأشخاص الذين يُعانون من قلة في هضم الأطعمة أو عُسر في الهضم، مما يؤدي إلى خوف الشخص من تناول الطعام، لـ يتجنب إصابته بالنفخة والألم بعد الوجبة.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن تلك الخمائر تحتوي على نسب عالية من المعادن، منها "معدن كروميوم الذي يُعتبر أحد أهم المعادن التي تتحكم بنسب السُكر بالدم، والبروتين والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنها تحتوي على عدد من الفيتامينات، منها "فيتامينات (ب)، عدا فيتامين (ب12).

وأشارت إلى أن خميرة البيرة قد تأتي على شكل بودرة يُمكن إضافتها مع السلطات أو تناولها مع الماء، ومنها قد يأتي على شكل مُكملات غذائية، حيث يُفضل تناولها بعد الإنتهاء من وجبة الطعام لتعزيز امتصاص الطعام.

وبينت بعض الأعراض الجانبية التي قد يتعرض لها الأشخاص أثناء تناولهم لبعض الخمائر، منها " الشعور بالنفخة، والأوجاع الشديدة بالبطن، والصُداع الشديد، وضيق في التنفس، وصعوبة في البلع.

وأكدت على ضرورة تناول الخمائر لمُدة 12 أسبوع، كي لا يتعرض الجسم لأثار عديدة.

 

ما أسباب الإصابة بدوالي الساقين؟ - فيديو

ما أسباب الإصابة بدوالي الساقين؟ - فيديو

صحة

Published on Jun 15, 2020

قال خبير التجميل الدكتور محمد حميد، إن ربع سُكان العالم يُعانوا من "دوالي القدمين"، إذ يحدُث نتيجة الضغط على أوردة الساقين عند السيدة الحامل، أو الوقوف لفترات طويلة. 

وأضاف خلال مُشاركته في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أنه أسباب عديدة وراء الإصابة بدوالي الساقين، منها" العامل الوراثي، و التجلط الوريدي في الساقين الذي يمنع عملية تدفق الدم بالطريقة الصحيحة، والحمل لدى السيدات يؤدي إلى حدوث ضغط على الوريد السُفلي لديهن في شهور الحمل الأخيرة، مُشيراً إلى أن حبوب منع الحمل أحد أهم الأسباب بـ ضعف الجدار الداخلي للأوردة.

ولفت إلى عدد من النصائح الوقائية الواجب إتباعها، منها "تجنب الوقوف والجلوس لفترات طويلة، وإتباع نمط صحي لتجنُب السُمنة، و مُمارسة الرياضة وبالأخص المشي".

 

التمارين العقلية تُجنب الإصابة بالخرف - فيديو

التمارين العقلية تُجنب الإصابة بالخرف - فيديو

معلومة سريعة

Published on Jun 14, 2020

مُمارسة التمارين المُتنوعة  للعقل والجسم بانتظام تُجنب الإصابة بالخرف، كما أنه من الضروري التنوع بالتمارين الدماغية لإستخدام إجزاء مُختلفة منه