DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

أحدث الأخبار

2 weeks ago Crop image issue
2 weeks ago Crop image
2 weeks ago Raghad cropper
2 weeks ago Test

البث المباشر

تحديثات الطقس

Sunday 25, 2020
Sun 25

25 o

مغبر مع احتمال زخات أمطار رعدية
Sun
25 o
Mon
28 o
Tue
30 o
Wed
30 o
Thu
29 o
مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بكبار السن

في الحركة بركة

Published onMay 15, 2020

أيضا في هذه الحزمة

الكوتش ريما عامر قامت بعمل مجموعة من برنامج خاص لكبار السن على الكرسي ضمن فقرة الرياضة

 

تمارين قوة متنوعة مع كوتش ريما عامر - فيديو

تمارين قوة متنوعة مع كوتش ريما عامر - فيديو

في الحركة بركة

Published on Jun 06, 2020

قدمت الكوتش ريما عامر، العديد من تمارين القوة البسيطة

تمارين خاصة بالتوازن من البيت مع ريما عامر - فيديو

تمارين خاصة بالتوازن من البيت مع ريما عامر - فيديو

في الحركة بركة

Published on Jun 03, 2020

كوتش ريما عامر قامت بعمل تمارين رياضية خاصة بالتوازن من البيت ضمن فقرة الرياضة 

تمارين للجزء السفلي من الجسم - فيديو

تمارين للجزء السفلي من الجسم - فيديو

في الحركة بركة

Published on Jun 02, 2020

تمارين للجزء السُفلي من الجسم مع الكوتش أحمد عريقات