DYD

فقراتنا

إكتشف أكثر

أحدث الأخبار

1 week ago Crop image issue
1 week ago Crop image
1 week ago Raghad cropper
2 weeks ago Test

البث المباشر

تحديثات الطقس

Tuesday 20, 2020
Tue 20

29 o

صافي
Tue
29 o
Wed
27 o
Thu
27 o
Fri
30 o
Sat
30 o
فيتامين(B7) يُساعد على هضم الطعام - فيديو

تغذية

Published onMay 10, 2020

أيضا في هذه الحزمة

قالت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش، إن فيتامين (ب7) من ضمن فيتامين (ب)، إذ أنه مهم للإنزيمات التي تُساعد على هضم الطعام والإستفادة منه.  

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن الإحتياجات اليومية للفيتامين تصل إلى 30 ميكروغرام، مُشيرة إلى أن النقص الحاد في الفيتامين يؤدي إلى الشعور بالأعراض وبالتالي الحاجة لتناول المُكملات.   

وأشارت إلى أن النباتيين، والحوامل، والذين يُعانون من النحافة المُفرطة ومشاكل صحية بالأمعاء مُعرضون لنقص فيتامين (ب7) أكثر من غيرهم، حيث أنه من الضروري اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات. 

وبينت بعض المصادر الغذائية التي تحتوي على نسب جيدة من الفيتامين، منها "البيض، والأسماك، والبطيخ، واللحوم الحمراء، والبروكلي".   

 

وذكرت مشربش أعراض نقص فيتامين (ب7)، المُتمثلة بـ "تساقط الشعر، وتكسُر الأظافر، ونمنمة فب الأطراف، والتعب الشديد".

ما الأسباب التي تُصيب الرجل بالضُعف الجنسي - فيديو

ما الأسباب التي تُصيب الرجل بالضُعف الجنسي - فيديو

صحة

Published on Jun 20, 2020

قال استشاري المسالك البولية والكلى الدكتور يمان التل، إن الضعف الجنسي لدى الرجال مشكلة مُنتشرة بكافة الأعمار وهي في تزايد كبير، حيث تُعاني السيدات من  نقص في التوعية الجنسية، وعدم معرفة في التعامل مع الموضوع.

وأضاف خلال مُشاركته في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن عملية الإنتصاب لدى الرجال عملية مُعقدة وتعتمد على قوة عدد كبير من أجهزة الجسم، منها "الجهاز العصبي، والدموي و الهرموني والعصبي والنفسي، فـ الأمراض العصبية والنفسية من العوامل الأساسية في التأثير على عملية الانتصاب لدى الرجل، فأصبحت المسؤوليات الكبيرة التي يتحملُها الرجل تؤدي إلى ضعف في الرغبة وبالتالي الإصابة بالضُعف الجنسي.

وأشار إلى أن عدم إبلاغ الأهل عن تلك المشاكل الحساسة بين الزوجين، من أهم طُرق العلاج والتخلص من تلك الحالة، حيث يجب على الزوجة أن يكون لديها البال الطويل كي تتحمل وضع زوجها الذي قد يحتاج إلى وقت طويل للعلاج.

وبين أن التغييرات الهرمونية لدى الشباب تنتشر بشكلٍ كبير نتيجة تناولهم الهرمونات والبروتينات الصناعية التي تؤدي إلى وقف الهرمونات الطبيعية وبالتالي وقف للحيوانات المنوية وضعف في الانتصاب، لافتاً إلى أن العادة السرية والأفلام الإباحية أحد أكثر الأسباب التي تُصيب الرجل بالضُعف الجنسي.

 

العديد من الاجوبة حول تفريز وتبريد الخضراوات واللحوم - فيديو

العديد من الاجوبة حول تفريز وتبريد الخضراوات واللحوم - فيديو

تغذية

Published on Jun 18, 2020

أجابت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش على العديد من الأسئلة التي وجهتها السيدات على صفحة الفيسبوك الخاصة ببرنامج دنيا يا دنيا، حول الطُرق المُناسبة والصحية لحفظ ةتفريز الخُضراوات واللحوم

لا علاقة بين مُضادات العرق وسرطان الثدي - فيديو

لا علاقة بين مُضادات العرق وسرطان الثدي - فيديو

معلومة سريعة

Published on Jun 17, 2020

العديد من الناس تعتقد بأن مُضادات التعرق تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي، إلا أنه أثبتت الدراسات بأن لا علاقة بينهما