تمارين كارديو باستخدام العتبة - فيديو

مجموعة من التمارين الرياضية الكارديو باستخدام العتبة، قدمها الكوتش احمد عريقات ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا