شد ونحت عضلات البطن والظهر - فيديو

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بشد ونحت عضلات البطن قدمتها الكوتش لوسين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا