مع بداية العام الجديد... نصائح لـ زيادة حماسكم - فيديو

 دائماً ما يكون للحماس مردود إيجابي على أعمالنا وحياتنا ومستقبلنا، فالعديد منّا يكون لديه الحماس في أن يُحقّق حُلماً في المستقبل، فالحماس أساسي للقيام بأي عمل، وفي كسب ثقة الآخرين.

تحدثت المستشارة التربوية والأسرية والنفسية الدكتورة نهاية الريماوي عن الحماس وتحقيق الأهداف ونصائح التي تحافظ على الحماس لدى الأشخاص.

1. يجب وضع إستراتيجيات وخطوات واضحة لتحقيق الهدف
2. يفضل بأن تكون الأهداف قصيرة المدة
3.تحديد الغاية من الهدف ووضع أولويات
4.يجب التكيف مع المحيط الذي يحيط الشخص وسعي نحو التغيير وتحقيق الأحلام
5.في حال عدم القدرة على تحقيق الأهداف يجب محاوله تغيير طريقة التفكير
6.يجب تحديد الوقت لتحقيق الأهداف وعدم تأجيل الإنجازات

وقالت خلال استضافتها في فقرة "دنيا الحياة" ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا، إنه يجب الابتعاد عن الطاقة السلبية والاشخاص المحبطين، وعلى هذه الحياة مايستحق العيش و هو تحقيق الأهداف والأحلام.