لـ مرضى الغُدة الدرقية... تجنبوا تناول تلك الأطعمة - فيديو

يُعاني عدد كبير من الأشخاص من مُشكلة الغُدة الدرقية وكسلها بسبب مشاكل في هرموناتها وإنزيماتها، وتؤدي إلى الإصابة بعدد من الأعراض التي تؤثر على صحة و تركيز الشخص.
وكما المُعتاد تدخل التغذية الصحيحة بجميع الأمراض والمشاكل الصحية، فما هي التغذية الصحيحة والسليمة لـ مرضى الغُدرة الدرقية، وما الأطعمة التي من الضروري تجنبها؟

إقرأ أيضاً: إستفسارات حول إلتهاب الغُدة الدرقية وعلاجها باليود

وقالت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، إن الغُدة الدرقية من الغُدد المُهمة جداً في الجسم، فهي تتحكم بالنمو والعديد من الأمور الجسدية، وعادةً ما تُصاب بها السيدات اكثر من الرجال.

وبينت بعض الأعراض التي تظهر لدى الشخص المُصاب بالغُدة الدرقية، ومنها:
- زيادة الوزن المفرطة
- التعب والإرهاق
- تكسر الأظافر
- تساقط الشعر
- التعب الدائم
ولفتت إلى أنه من الضروري تناول العلاجات الخاصة بمشاكل الغُدة قُبيل وجبة الطعام بـ ساعة كاملة، ومن الضروري عدم تناول العلاج مع حبوب الحديد والكالسيوم.
وأشارت إلى عدد من الأطعمة الممنوع تناولها لـ مرضى الغُدة الدرقية بسبب تأثيرها الكبير على إفرازات الغُدة، ومنها:
- الصويا ومنتجاتها
- القرنبيط ومشتقاته، الكيل، البروكلي
- الفراولة
- الإجاص
- الدراق
و في حالة الإلتزام بالعلاجات والحميات الغذائية الصحية يُمكن للشخص إما التعايش مع كسل الغُدة الدرقية، أو التخلص من مشاكلها.

التغذية العلاجية الغدة الدرقية

أيضاً في هذه الحزمة