عدد من تمارين القوة للجُزء السُفلي من الجسم - فيديو

قدم الكوتش أحمد عريقات عدد من تمارين القوة الرياضية الخاصة بالجُزء السُفلي من الجسم ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا

https://donyayadonya.com/:للمزيد من التمارين والفيديوهات

تمارين رياضية في الحركة بركة

أيضاً في هذه الحزمة