تمارين رياضية متنوعة لتقوية العضلات - فيديو

تقوية عضلات الجسم أحد أهم الأمور الواجب على الشخص الإنتباه لها، ولهذا قدم الكوتش ناصر الشيخ مجموعة من التمارين الخاصة بتقوية العضلات

قدم الكوتش ناصر الشيخ مجموعة من التمارين الرياضية المنوعة لتقوية العضلات ضمن فقرة "الرياضة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا

في الحركة بركة تمارين رياضية تقوية العضلات

أيضاً في هذه الحزمة