(30 - 45) سم.. يجب أن تكون المسافة بين الشخص والشاشات الإلكترونية - فيديو

مدى تأثير الشاشات الإلكترونية وأشعتها على العيون وصحتها

قالت اخصائية طب وجراحة العيون الدكتورة روان الفار، إن الشاشات الإلكترونية تبعث أشعة بأطوال موجية مُعينة تؤثر على العيون، ولهذا قامت الجمعية الأمريكية لطب وجراحة العيون بتصنيف مرض جديد يتعلق بتأثير جائحة كورونا والشاشات على الأعين، حيث صنفت المرض عن نتيجة إجهاد على العين بسبب استخدام الشاشات بكافة اشكالها لأكثر من ساعتين خلال اليوم.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "الصحة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن هذا من شأنه أن يؤدي إلى إنزعاج الشخص وظهور احمرار وحكة في العين، وحرقة داخل العين، عدا عن زيادة الوزن لدى الأطفال.

اقرأ أيضاً: أعراض جفاف العيون وأسباب الإصابة به - فيديو 

أما بالنسبة لـ آلية المرض، فهي  تنشأ نتيجة الجفاف وقلة الترميش، أو التركيز المُضاعف على العدسة وشد عضلات العين على الجهاز المُستخدم.

ولهذا يجب مُحاولة وضع  أبعاد مُعينة في الجلوس، حيث يجب أن تكون المسافة بين الشخص والشاشة 30- 45 سم، لتقليل تدميع العين وبالتالي جفافها.

صحة العيون الشاشات الإلكترونية

أيضاً في هذه الحزمة