تمارين الدفاع عن النفس - فيديو

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بالدفاع عن النفس

قدم الكوتش احمد عريقات مجموعة من التمارين الرياضية للدفاع عن النفس ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا

تمارين رياضية دفاع عن النفس في الحركة بركة

أيضاً في هذه الحزمة