تمارين لعضلة الاكتاف و عضلة الباي - فيديو

تمارين رياضية مُختلفة لتقوية عضلات الأكتاف ضمن فقرة الرياضة

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بعضلات الأكتاف قدمها الكوتش مؤيد أبو سعد ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا

تمارين رياضية عضلات الأكتاف

أيضاً في هذه الحزمة