تمارين لتحسين مظهر أسفل الجسم - فيديو

تمارين لتحسين مظهر أسفل الجسم

مجموعة من التمارين الرياضية لتحسين مظهر أسفل الجسم قدمها الكوتش عمر حداد ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

تمارين رياضية تمارين لأسفل السجم

أيضاً في هذه الحزمة