تمارين القوة وطرق ادائها - فيديو

تمارين القوة ضمن دنيا يا دنيا - فيديو

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من تمارين القوة ضمن فقرة الرياضة في برنامج دنيا يا دنيا 

في الحركة بركو تمارين قوة

أيضاً في هذه الحزمة