نصائح للأشخاص المصابين بالقولون

للأشخاص المصابين بالقولون اليكم هذه النصائح

نصائح للأشخاص المصابين بالقولون 

1 يفضل الابتعاد عن المحليات والمشروبات الغازية 

2 التقليل من العصائر 

3 يفضل الابتعاد عن القرنيات مثل ( الملفوف ، الزهرة ، البروكولي )

4 يمكن لبعض الفواكه أن تسبب النفخة مثل ( التفاح ، الأجاص ، المانجا )

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Rubadiet (@rubadietshop)

بالقولون معلومة سريعة نصائح

أيضاً في هذه الحزمة