تمارين قوة للجزء السفلي من الجسم - فيديو

تمارين رياضية لتقوية الجُزء السُفلي من الجسم

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الجُزء السُفلي من الجسم، وهذا ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

تمارين رياضية في الحركة بركة تقوية الجُزء السُفلي

أيضاً في هذه الحزمة