أربع فوائد أساسية للفراولة

فوائد تناول الفراولة

فوائد الفراولة كثيرة ومنها أنها مفيدة لصحة القلب و مناسبة للأشخاص الذين لديهم مقاومة الأنسولين و تكيس المبايض و السكري.

1. مصدر غني بمضادات الأكسدة .

2. مفيدة لصحة القلب .

3. مفيدة لصحة البشرة لاحتوائها على الفيتامينات (ب1،ب2،ب6).

4. منخفضة المؤشر الجلايسيمي.

    

    

    

   View this post on Instagram

    

    

    

   A post shared by Rubadiet (@rubadietshop)

معلومة سريعة فراولة فوائد

أيضاً في هذه الحزمة