تمارين لتقوية الجزء العلوي من الجسم - فيديو

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الجزء العلوي من الجسم

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الجُزء العُلوي من الجسم.. قدمها الكوتش ناصر الشيخ ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

تمارين رياضية في الحركة بركة تقوية الجزء العلوي من الجسم

أيضاً في هذه الحزمة