طريقة تحضير دجاج مشوي مع الخضار بطريقة صحية - فيديو

طريقة تحضير الدجاج المشوي مع الخُضار بطريقة صحية

مكونات وطريقة تحضير دجاج مشوي مع الخضار بطريقة صحية مع الشيف ديما حجاوي

*المقادير

٨ صدور دجاج 

ربع كوب خل ابيض

نصف كوب زيت زيتون

ملعقة كبيرة بابريكا

ملعقة صغيرة كمون

ملعقة كبيرة كركم 

ربع كوب كاتشب

ملعقتين كبيرة شطة سائلة ( سيراتشا )

ملعقة كبيرة عسل

ملح وفلفل

٤ حبات ثوم مهروس

ملعقتين زعتر 

للخضار

ملعقتين كبيرة زيت زيتون

٤ حبات بطاطا مقطعة ومشوية مسبقا

ملعقة كبيرة شطة مجروشة 

فاصوليا مطبوخة عالبخار

فطر 

بندورة كرزية

صلصة التغميس

ربع كوب مايونيز(لايت)

ربع كوب لبن

ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملعقة كبيرة شطة سائلة

ملح وفلفل

حبة ثوم مهروس

رشة زعتر ناشف

سفرة دنيا مطبخ رؤيا ديما حجاوي طعام صحي دجاج مشوي

أيضاً في هذه الحزمة