تمارين لعضلة الظهر وعضلة الترايسبس - فيديو

تمارين رياضية لعضلات الظهر ضمن فقرة الرياضة

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بعضلة الظهر ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

في الحركة بركة تمارين للظهر

أيضاً في هذه الحزمة