تمارين تحمل عضلي للجزء السفلي من الجسم - فيديو

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من تمارين التحمل العضلي للجزء السفلي من الجسم ضمن فقرة الرياضة في برنامج دنيا يا دنيا

قدم الكوتش أحمد عريقات مجموعة من تمارين التحمل العضلي للجزء السفلي من الجسم ضمن فقرة الرياضة في برنامج دنيا يا دنيا 

في الحركة بركة تحمل عضلي جزء سفلي

أيضاً في هذه الحزمة