تمارين تقوية للذراعين - فيديو

مجموعة كبيرة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الذراعين

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية الذراعين قدمتها الكوتش لوسين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

في الحركة بركة تمارين رياضية تقوية الذراعين

أيضاً في هذه الحزمة