أغذية تعمل كـ مُضادات حيوية طبيعية

كما قال العالم أبقراط "دع طعامك يكون دواءك، ودواؤك يكون طعامك" فإن هناك العديد من المواد الطبيعية التى تعمل كمضادات حيوية دون آثار جانبية.
والعديد من الأشخاص حول العالم يلجأون لتناول المُضادات الحيوية على شكل أدوية، ولهذا لا بُد من توضيح بعض أنواع الأغذية والمشروبات التي تعمل عمل المُضادات الحيوية.
اليكم بعض الاطعمة التي تعمل كمضادات حيوية موجودة في كل منزل.
- الثوم
- البصل
- العسل
- الزنجبيل
- القرنفل
- الملفوف
- زيت جوز الهند الطبيعي
- زيت الزعتر
- زيت الأوريغانو
- الكُركم

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Nutrilite.jo (@dietitian_sajabarbari)

صحة تغذية مضادات حيوية معلومة سريعة

أيضاً في هذه الحزمة