تمارين رياضية باستخدام وزن الجسم - فيديو

مجموعة من التمارين الرياضية باستخدام وزن الجسم قدمها الكوتش عمر حداد ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

لايف ستايل تمارين رياضية في الحركة بركة

أيضاً في هذه الحزمة