تعرفوا على كمية السُكر الموجودة في الآيس كريم - فيديو

يتناول العديد من الأشخاص الأيس كريم "البوظة" خلال فصل الصيف بشكل كبير، ومنهم من يستمر بتناولها حتى في فصل الصيف، ولا يتساءلون عن أضرار أو فوائد تناول الأيس كريم "البوظة" بشكل كبير على الصحة.
ويعتقد الكثيرين أن البوظة عبارة عن حلويات ومُشهيات لا تحتوي على السُكر أبداً، إلا أن الحبة الواحدة منها تحتوي على ما يُقارب 26 غرام من السُكر، وهذا يُعتبر نسبة كبيرة جداً.

إقرأ أيضاً: ما الحمية الغذائية المُناسبة للأطفال؟ - فيديو

وأكدت اخصائية التغذية العلاجية الدكتور ربى مشربش، أن الأيس الكريم "البوظة" الصحية أو بوظة الدايت تحتوي على مُحليات صناعية، وهذا ما يجب أن ينتبه له الكثير من الأشخاص.
ولفتت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، إلى أن الآيس كريم "البوظة" تؤثر على الأشخاص الذين يُعانون من النفخة، الغازات والقولون العصبي.
وأجابت ربى مشربش على عدد من الاستفسارات التي تخُص تناول الآيس كريم "البوظة" والتي وصلتها ضمن دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.
للمزيد من التفاصيل.. داخل الفيديو:

تغذية علاجية الآيس كريم فصل الصيف

أيضاً في هذه الحزمة