ما هي كمية الحلويات المسموحة في الحمية لخفض الوزن؟ - فيديو

قالت الدكتورة ربى مشربش أن هناك كميات مسموح بتناولها من الحلويات في الحمية لخفض الوزن ويمكن تحديدها من خلال معرفة على ماذا تحتوي الحلويات التي نتناولها من خلال قراءات قائمة المكونات التي تكون على خلفية المنتجات .
وأوضحت طريقة معرفة الكميات المسموح بتناولها خلال استضافتها في برنامج دنيا يا دنيا ضمن هذا الفيديو :

حلويات خفض الوزن سكر دهون مكونات غذائية تغذية تغذية علاجية

أيضاً في هذه الحزمة