تمارين مُقاومة باستخدام الحبال - فيديو

قدمت الكوتش ريما عامر مجموعة من تمارين مقاومة الأوزان بواسطة نظام الحبال ضمن فقرة التمارين الرياضية ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا 

تمارين رياضية الكوتش ريما عامر خسارة الوزن ممارسة الرياضة رجيم

أيضاً في هذه الحزمة