أشخاص قد يضرهم الحليب ومُشتقاته... تعرفوا عليهم - فيديو

قالت أخصائية التغذية العلاجية رند الديسي أن كثير من الأشخاص لديهم معتقدات خاطئة حول الحليب ومشتقاته ومدى الاستفادة منه مشيرة إلى أن البعض يركز على إمكانية التضرر من هذه المنتجات خصوصا البقرية منها .
وقالت إن البريبايوتك هي البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء وصحتها من صحة الجسم موضحة أن هذه البكتريا يمكن تغذيتها من خلال الطعام مثل الألياف الذائبة وغير الذائبة مشيرا الى وجود هذه البكتيريا في أطعمة محددة يمكن تناولها والاستفادة منها مثل الألبان المخمرة والكيفر اضافة الى المكملات الغذائية .

إقرأ أيضاً: ما الفرق بين البيض العادي والعضوي؟ - فيديو

وأجابت على امكانية ان يضر تناول الألبان والأجبان بالجسم فقالت أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية الحليب والبروتين الموجود فيه موضحة أنه يجب الابتعاد عن تناوله بالكامل .
وأشارت إلى ضرورة التركيز على مصادر الحليب والألبان والأجبان خصوصا المبسترة منها لأنها لا تكون طبيعية ويكون مضاف لها مواد تضر بالجسم مما قد يسبب ضرر للجسم.
واوضحت المزيد حول فوائد واضرار الحليب على الجسم خلال استضافتها في برنامج دنيا يا دنيا خلال هذا الفيديو :

الحليب تغذية مشتقات الحليب حساسية الحليب

أيضاً في هذه الحزمة