web statisticsvisitor activity monitor
X
نصائح مهمة  لتغذية المراهقين  - فيديو

نصائح مهمة لتغذية المراهقين - فيديو

تغذية

قالت الدكتورة ربى مشربش أن التغذية في فترة المراهقة مهمة جدا ويجب التركيز عليها لأن الجيم ما يزال في مرحلة نمو ويجب اعطائه كافة الفيتامينات والمعادن اللازمة لهذا العمر.
وأكدت أن الكالسيوم وفيتامين دال وألف من أهم المعادن التي يجب اعطائها للمراهقين لاكتمال نموهم بشكل صحيح .


إقرأ أيضاً: ما هي فوائد المكملات الغذائية من الأحماض الأمينية؟ - فيديو



وقدمت مجموعة من النصائح لتغذية المراهقين خلال استضافتها في برنامج دنيا يا دنيا ضمن هذا الفيديو:

أيضاً في هذه الحزمة


أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

تعرفوا على المصادر الغذائية لـ حمض الفوليك أسيد للحوامل - فيديو
تغذية

تعرفوا على المصادر الغذائية لـ حمض الفوليك أسيد للحوامل - فيديو

ما هو سبب الشعور بالتعب الدائم ؟ - فيديو
تغذية

ما هو سبب الشعور بالتعب الدائم ؟ - فيديو

التغذية الصحيحة لمرض التهاب المفاصل التنكسي
تغذية

التغذية الصحيحة لمرض التهاب المفاصل التنكسي

البث المباشر

تحديثات الطقس